+7 (499) 450 37 91

София Бойко

Новослободская – ФИТНЕС-ТРЕНЕРЫ

Тренерский стаж

с 2022

Специализация

Составление индивидуальных тренировочных программ

Составление плана питания

Коррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение веса

Восстановление после травм и операций

Функциональный тренинг и общая физическая подготовка

Пилатес на матах

Пилатес на реформере

Основы миофисцального расслабления, стретчинг

Работает со взрослыми и детьми

Сертификаты и награды

Член сборной СФО по художественной гимнастике

Победитель и призер международных, всероссийских и региональных соревнований

Солистка хореографического ансамбля и музыкального театра

Лауреат международных и всероссийских конкурсов в номинациях "Классический танец", "Эстрадный танец"

Образование

Среднее профессиональное хореографическое образование

Профессиональная переподготовка по специальности "Фитнес - тренер"

Высшее психолого-педагогическое образование

Сертифицированный инструктор: функциональный тренинг, стретчинг, TRX

Курсы: пилатес на матах, женский фитнес

Курсы: основы реабилитационного фитнеса и профилактика трав

Приглашаем в Savoy Wellness