Бассейн

Москва – крупный мегаполис, в котором необходимо находить место для уединения и отдыха. Фитнес-клуб Savoy Wellness как раз такое место, в котором можно расслабиться и позаботиться о себе.

В Savoy Wellness располагается премиальный водный комплекс, где каждый человек найдёт программу и водную гимнастику по душе. В комплексе находится 25-метровый бассейн, в котором могут заниматься как взрослые, так и дети. Уединённая атмосфера зоны бассейна благоприятно влияет на отдых, так как в этом месте можно не только заниматься плаванием, но и получать удовольствие от расслабления.

Групповые занятия в бассейне и индивидуальные тренировки по плаванию

Занятия в бассейне – это активные тренировки для укрепления суставов и здоровья, приятное нахождение в водной стихии, полное расслабление и профилактика заболеваний. Водный фитнес подходит для всей семьи, вне зависимости от уровня подготовки. Вода помогает снять стресс и забыть о существовании всего остального мира. Более того, регулярные занятия в бассейне и семейный отдых в воде способствуют улучшению сна и значительно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Бассейн клуба разделён на 5 плавательных дорожек, а также оснащён всем необходимым оборудованием для физических нагрузок и упражнений. В клубе проводятся тренировки на специальных надувных плотах – Aquaflat, а также аквааэробика, индивидуальные водные тренировки, аква фитнес и водные тренировки для похудения. Групповые программы в бассейне позволяют приводить себя в форму под контролем опытного инструктора и тренироваться не хуже, чем в тренажёрном зале. Тренировки проходят по расписанию, водные групповые программы и водные процедуры входят в абонемент.

Помимо групповых занятий, вы можете определять для себя физическую нагрузку самостоятельно, тренируя мышцы спины и не только. Также вы можете индивидуально заниматься в бассейне с тренером и самостоятельно выбирать водные виды спорта. Персональный тренер по плаванию и аквафитнесу поможет вам привести себя в форму, сохранить красоту и лёгкость, а также улучшить фигуру. Индивидуальная программа хорошо подходит начинающим и помогает разобраться в правильном выполнении упражнений и распределении нагрузки.

Преимущества посещения бассейна фитнес-клуба Savoy Wellness:

Укрепление здоровья
Снижение уровня стресса
Улучшение качества сна
Погружение в атмосферу велнес
Занятия с опытными тренерами по плаванию и аквафитнесу
Индивидуальные тренировки в бассейне

Термальный комплекс и занятия по плаванию в бассейне для детей и взрослых в фитнес-клубе Savoy Wellness

Один из плюсов бассейна в фитнес-клубе Savoy Wellness – отдельная зона термального комплекса, в котором можно открыть для себя искусство парения и целебное влияние ароматерапии. Почувствуйте полное расслабление с посещением бассейна и термального комплекса, а также Savoy Beauty & Spa. Водный спорт и плавание в бассейне поможет вам всегда оставаться в тонусе после напряжённых будней, а благодаря водной программе вы сможете восстановить силы и отдохнуть в приятной атмосфере.

Польза плавания в бассейне неоценима, ведь занятия в воде укрепляют здоровье всего организма, задействуют все группы мышц и налаживают работу суставов. Бассейн фитнес-клуба Savoy Wellness не только отлично подходит для регулярных тренировок, но и доставляет эстетическое удовольствие благодаря дизайнерскому решению.

Оздоровительное плавание в бассейне особенно полезно для детей, так как оно помогает укрепить мышцы спины и позвоночник, а также исправить осанку. В нашем велнес-центре есть специальные плавательные программы для детей в бассейне, на которых ребёнок учится плавать и осваиваться в водной среде.

Клубная карта Savoy Wellness – доступ к бассейну без ограничений

Бассейн – универсальное место для тренировок, поскольку для его посещения не нужна специальная подготовка и нет ограничений по возрасту. Также, занятия в бассейне благотворно влияют на водный баланс кожи, её здоровье и внешний вид. Приглашаем вас в Savoy Wellness – премиальный фитнес-клуб с бассейном, тренажёрным залом, термальным комплексом и множеством услуг и термальных процедур, с заботой о вашем здоровье.

Приобретите годовое членство в нашем клубе и посещайте бассейн без ограничений всей семьёй.

Программы

Обучение плаванию

Учиться плавать никогда не поздно, но начинать лучше всего в детстве. Эти занятия помогут вашему ребёнку приобрести жизненно важные навыки, социализироваться в группе сверстников, повысить уверенность в себе и сохранить здоровье.

Дети, которые занимаются спортом, в частности плаванием, на протяжении взросления, реже сталкиваются с неприятием в коллективе. У них больше энергии – это благотворно влияет и на учёбу, и на другие увлечения.

Плавание полезно ещё и тем, что ему учатся через игру – дети любят контактировать с водой, соревноваться со сверстниками, исследовать и узнавать новое. Это формирует в сознании ребёнка положительное отношение к спорту и помогает ему развить активную жизненную позицию, научиться преодолевать трудности и освоить основы самодисциплины.

Подробнее

Персональные тренировки в бассейне

Персональные тренировки с тренером по плаванию имеют множество преимуществ для тех, кто хочет достичь определённых целей в плавании.

Тренер разработает индивидуальную программу тренировок, учитывая ваши физические возможности, цели и особенности плавания. Это позволит вам эффективно развиваться и преодолевать свои личные преграды. Он будет следить за вашей техникой плавания и помогать вам исправлять ошибки.

Тренер обеспечит безопасность и предотвратит возможные травмы. Он будет контролировать нагрузку, чтобы избежать переутомления и повреждений.

Персональные тренировки с тренером позволяют достигать результатов более быстро и эффективно. Тренер поможет оптимизировать вашу тренировочную программу, чтобы вы максимально использовали свои возможности и достигали поставленных целей.

Подробнее

Приглашаем в Savoy Wellness

Нажимая кнопку "Забронировать" даю согласие на обработку персональных данных

Оформить клубную карту